Posts from category Dicas para emagrecer:

Suco Verde

3 receitas de suco detox

Os sucos detox estão muito na moda e têm sido apontados por nutricionistas como uma forma eficaz de desintoxicar o organismo e promover o emagrecimento com saúde. O objetivo dos alimentos detox é eliminar substâncias tóxicas que podem prejudicar o corpo e a saúde humana. Entre os alimentos que apresentam substâncias detox, podemos citar a […] Continuar lendo...

Emagreça com Noz da Índia

Emagreça com Noz da Índia

Entre as pessoas que são adeptas ao estilo de vida saudável, uma semente tem feito muito sucesso. Conhecida como Noz da Índia, a semente tem sido vista como um remédio milagroso que ajuda a emagrecer e trazer uma vida mais saudável e com maior qualidade. Para quem já está cansado de tentar todos os tipos […] Continuar lendo...

Dieta da Proteína

Dieta da Proteína

A dieta preferida de quem quer dar atenção aos músculos e esquecer a barriguinha ao mesmo tempo em que mantém a saúde em dia, é a dieta da proteína. Ela já conquistou muitas pessoas que conseguem manter a disciplina de aumentar o consumo de proteínas e diminuir a quantidade de alimentos com carboidrato no organismo. […] Continuar lendo...

Dieta que fez Deborah Secco emagrecer 11 kg em 40 dias

Quem é que não quer perder 11 kg em 40 dias? Pois é, com uma reeducação alimentar conciliada com a realização de atividades físicas, Deborah Secco deixou os 61 quilos com os quais começou o ano para se adequar à nova silhueta: 1,64 de altura, 50 quilos. Para isso, ela teve que se dedicar a […] Continuar lendo...