
8 alimentos que ajudam a eliminar a gordura abdominal
Sonho de todos os seres humanos: ser magro. Sonho de todas as mulheres: eliminar a gordura abdominal. O que na verdade é um sonho bem sensato considerando que a gordura abdominal é responsável por vários problemas de saúde. É considerada a gordura mais maléfica que temos no corpo. Então, para aumentar a sua saúde e adotar um estilo de vida mais equilibrado, que tal acabar com a barriguinha? O primeiro conselho é apostar nas fibras solúveis. O consumo desse alimento ajuda a reduzir a gordura Continue lendo→