Suco verde detox com couve (30 dias de sucos emagrecedores)

Suco verde, os chamados detox são excelentes para limpar o organismo em geral. Alem da limpeza do organismo, é muito utilizado também para ajudar na perda de peso.

Nesta receita vamos utilizar como base a couve que é uma excelente detonadora de gordura e faz muito bem a saúde em geral.

A couve facilita a fixação de cálcio nos ossos, ajuda muito na cicatrização e é um ótimo anti-inflamatório, também ajuda a combater a celulite.

Vamos utilizar também o gengibre que é um alimento termogênico que acelerar o metabolismo. O gengibre também tem como beneficio o relaxamento do sistema gastrointestinal.

O gengibre é uma raiz muito utilizada em chás e sucos, raspado pode ser utilizando em saladas e iogurtes.

Esta receita de suco é a do quinto dia dos 30 dias de sucos emagrecedores, se você chegou primeiro a esta página, eu aconselho você a visitar nosso artigo principal que contem as 30 receitas de sucos emagrecedores, uma receita para cada dia. Clique aqui – 🍹🍹.

Confira abaixo a receita de suco verde com couve e gengibre:

Ingrediente para o suco verde:

  • 2 laranjas
  • 3 folhas de couve
  • 1 gengibre
  • 1 litro de água

Modo de preparo do suco verde:

  1. Primeiro descasque as laranjas.
  2. Corte a laranja em pedaços sem sementes.
  3. Leve-o liquidificador.
  4. Coloque as folhas de couve bem lavadas e com talo.
  5. Coloque um pedaço de gengibre.
  6. Coloque um litro de água e bata tudo.
  7. Coe o suco e acrescente adoçante a seu gosto.

Esta receita de suco verde tem os seguintes benéficos para saúde do corpo: Auxilia na perda de peso, combate azia e gases intestinais, é antioxidante, e é muito gostos.

Se você gostou desta receita, compartilhe com seus amigos, se você uma outra receita de suco verde, descreva ela nos comentários deste artigo.

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